Catégorie : Corps et esprit

FAIS DE BEAUX RÊVES…

Beaucoup de gens se plaignent de mal dormir. Mais t’es tu déjà demandé avec quel « ami » tu te mettais au lit? ➡️ Ne ressasse aucune pensée négative avant de te coucher. ➡️ Médite quelques minutes pour chasser le flot des pensées. ➡️ Écris chaque soir ce pour quoi tu as eu de la gratitude dans…

Par dopetonmental octobre 24, 2018 0

TON MONDE EXTERIEUR EST LE REFLET DE TON MONDE INTERIEUR.

Connais-tu cette loi universelle que l’on appelle la loi de l’attraction? ➡️Pense négatif, aie des idées négatives et tu attireras à toi des événements négatifs. ➡️Pense positif et tu attireras à toi des événements positifs. 👉 Tout est une question de perception des choses. 🚀 Apprécie les événements positifs qui te sont offerts et vois…

Par dopetonmental octobre 21, 2018 0

TU VAS BIEN?

Voilà une question que l’on m’a posée pas moins d’un millier de fois. Et vous? Avez-vous toujours été honnête dans votre réponse? Moi non. Il m’est arrivé de répondre que « oui », tout allait bien alors qu’intérieurement, rien n’allait. Ce « oui » de façade, parfois accompagné d’un sourire de façade, était là pour noyer un chagrin, une…

Par dopetonmental juillet 18, 2018 2

PASSE OU FUTUR?

Colère, haine, agressivité, hostilité, compétition, peur, anxiété, inquiétude, douleur, souffrance, culpabilité, honte, indignité, envie, jalousie. Vous reconnaissez vous dans l’une de ces émotions de survie? Et si oui, quelle importance a-t-elle dans votre vie? Vous sentez-vous de temps à autre coupable de ne pas avoir bien fait telle ou telle chose, ou bien êtes vous…

Par dopetonmental juillet 5, 2018 1

LIBEREZ VOS EMOTIONS.

Mars 2018. Lorsque D., le kinésiologue, m’a dit ce que nous allions faire, j’étais partagée entre l’envie de rire et la crainte. J’avais déjà entendu vaguement parler de l’EFT (Emotional Freedom Techniques), et pour être franche j’étais tout de même assez dubitative. C’est au début des années 90 que Gary Craig crée l’EFT, une technique…

Par dopetonmental juin 29, 2018 3

LA LOI DE L’ATTRACTION.

Cela fait quelques jours que je n’écris pas. Je manque de temps car je suis focalisée sur un projet très précis pour faire évoluer ce site. Cela me demande énormément d’efforts. Je tourne à plein régime car j’ai un tel désir de réussite qu’il m’est impossible de ne pas agir pour atteindre mon objectif. Cela…

Par dopetonmental juin 26, 2018 0

FITNEXT, OU COMMENT RECONNECTER CORPS ET ESPRIT?

Avez-vous déjà remarqué combien les propriétaires de chiens « ressemblent » souvent à ces derniers? La mémé avec sa mise en plis promène un caniche, monsieur muscles un dogue allemand, l’intello un golden, miss monde un westie, le grincheux un roquet aux dents de vampire… Je suis volontairement provocatrice mais c’est sans méchanceté. Maintenant, imaginons la vie…

Par dopetonmental juin 14, 2018 1