Catégorie : Moment présent

FAIS DE BEAUX RÊVES…

Beaucoup de gens se plaignent de mal dormir. Mais t’es tu déjà demandé avec quel « ami » tu te mettais au lit? ➡️ Ne ressasse aucune pensée négative avant de te coucher. ➡️ Médite quelques minutes pour chasser le flot des pensées. ➡️ Écris chaque soir ce pour quoi tu as eu de la gratitude dans…

Par dopetonmental octobre 24, 2018 0

LES 5 PRINCIPES POUR TROUVER SON IKIGAÏ.

Si vous êtes en quête du sens de votre vie, les 5 principes de l’ikigaï vous mèneront sur la voie de l’acceptation de vous-même. La première fois que j’ai entendu parler de l’ikigaï, c’était en janvier 2018. Cela ne m’intéressait pas à ce moment là car je n’en comprenais pas vraiment le sens. Je me…

Par dopetonmental septembre 15, 2018 0